sexta-feira, 15 de junho de 2018

Sinais Físicos da mentira


Todo o esforço exercido para sustentar uma mentira pode implicar em sinais físicos, uma vez que a situação gera incômodo e alterações faciais e corporais. Saiba como identificar e interpretar tais manifestações a fim de detectar a existência da mentira.

Você poderá gostar também

1. Posição da Cabeça 
Um dos sinais de quem está contando uma mentira é a constante mudança da posição da cabeça, principalmente quando é interrogada sobre algum assunto do qual não quer falar. 
Isso acontece pois quando estamos elaborando uma mentira, exigimos maior atividade cerebral e assim a pessoa é obrigada a ativar os dois lados do cérebro. Isso também acontece por uma reação psicológica de vergonha enquanto se está elaborando a mentira, evitando o contato visual. 

Você poderá gostar também

2. Respiração 
Mudanças no padrão da respiração, seja para um mais rápido ou mais lento, são sinais de ansiedade que estão presentes na criação de uma mentira, também pela expectativa se o outro irá ou não achar a história verídica. 
É possível lançar diversas perguntas a pessoa a fim de se avaliar como a respiração se comporta em cada uma delas. 

Você poderá gostar também

3. Proteger o Corpo 
A mentira, como foi dito, cria uma sensação de desconforto e perigo em quem a está criando, fazendo com que esta tenha a tendência de proteger seu corpo, mesmo que de forma inconsciente. 
Instintivamente, nestes casos o mentiroso toma atitudes como a de cruzar os braços. 

Você poderá gostar também

4. Repetição de Frases e Palavras 
O mentiroso está, no momento, em um complexo processo de elaboração de sua mentira, o que acaba fazendo com que ele repita muitas vezes as mesmas frases e palavras. 
Tal sinal acontece durante e memorização do roteiro de sua própria mentira para que saiba responder todos os fatos, na ordem correta e sem criar dúvidas a quem está sendo enganado. 

Você poderá gostar também

5. Cobrir a Boca 
Outra atitude comum em quem está mentindo é o ato de cobrir sua boca. Instintivamente, este sinal é uma tentativa de bloquear a comunicação e escapar de ser descoberto. 
O comportamento é bastante perceptível quando o mentiroso só o repete ao ser indagado de maneiras bem específicas. 

Você poderá gostar também

6. Mover os Pés 
A criação da mentira gera imensa ansiedade e faz com que a pessoa mova constantemente seus pés. 
Ela provavelmente irá alternar o apoio dos pés com intervalos muitos curtos, enquanto tenta elaborar uma escapatória para determinada situação. 
Mesmo se estiver sentada ela provavelmente irá mover as pernas de maneira 
pouco controlada e bem diferente do habitual.

Fonte WEMYSTIC


A Saúde Brota da Natureza
Este e-book é o maior compêndio de terapias naturais já produzido! 
Um verdadeiro guia completo, considerado por muitos como "a Bíblia da Saúde Natural"

O livro A Saúde Brota da Natureza, escrito por Jaime Bruning, é sucesso de vendas em todo o Brasil desde 1984, e agora está inteiramente reformulado e otimizado para o formato digital, com novos e atuais conteúdos, para ajudar você a reconquistar e manter sua saúde!

Inclui também a solução natural para mais de 200 doenças do mundo moderno.

Siga-nos  também no Google+ , Pinterest e Facebook

segunda-feira, 11 de junho de 2018

Doce de Abóbora sem açúcar

Ingredientes

1 abóbora-moranga descascada e em pedaços bem pequenos
1⁄2 xícara (chá) de adoçante em pó para forno e fogão
1 pedaço de canela em rama
Para decorar: canela em rama

Preparo
Coloque em uma panela a abóbora, o adoçante e 1 xícara (chá) de água. Cozinhe, mexendo de vez em quando, por 45 minutos ou até a abóbora ficar bem macia e desmanchando. 
Retire do fogo e sirva frio. S
irva o doce em pequenos copos ou tigelas e decore com canela em rama.

Quer aprender mais então veja o livro que indico para você

São 100 Receitas fáceis e totalmente explicadas passo-a-passo

Veja mais receitas gratis

Siga-nos  também no Google+ , Pinterest e Facebook

quinta-feira, 7 de junho de 2018

Bolo funcional com biomassa de banana verde

Ingredientes
3 ovos
1/2 xícara (chá) de açúcar demerara ou mascavo
1/4 xícara (chá) de água
1 xícara (chá) de aveia em flocos finos ou farelo de aveia
1/2 xícara (chá) de biomassa de banana verde
1 colher (sopa) de fermento em pó

Voce poderá gostar também

Preparo
Bata no liquidificador primeiro o ovo, a água e o açúcar. 
Em seguida acrescente a biomassa de banana verde e bata mais um pouco. 


Despeje a mistura em um recipiente e adicione a aveia e misture bem com o fouet até ficar homogêneo. 
Por último, adicione o fermento e misture bem suavemente. 
Despeje em uma forma redonda e leve ao forno preaquecido (150°C) por aproximadamente 50 minutos ou até “soltar” da forma.


Siga-nos também no Google+ , Pinterest e Facebook

domingo, 3 de junho de 2018

Cúrcuma e seus benefícios para saúde

A cúrcuma, também conhecida como açafrão da terra, é uma planta da família do gengibre, de origem asiática.
Da sua raiz seca, se extrai um pó, conhecido como açafrão da terra, muito utilizado como condimento ou corante de cor amarela na culinária e no preparo de medicamentos.

Você poderá gostar também

Muito barata e acessível, a cúrcuma possui propriedades anti-inflamatórias e esse condimento pode ser utilizado no tratamento de diversos tipos de problemas de saúde: 
Dores no peito,Icterícia, Flatulência, Hemorragia, Cólicas, Problemas menstruais, Dor nos dentes, Contusões, Inflamações no intestino, como a colite ulcerativa, Doença de Crohn, Artrite, Fibrose cística, Doença de Alzheimer, Mau colesterol, Derrame, Câncer. 
Nesse artigo vamos ensinar algumas dicas para que você possa iniciar o uso da cúrcuma, no tratamento de alguns males, de uma forma simples e com coisas que você possui na sua dispensa.


Nas Dores
Ingredientes: 
Cúrcuma: 1 colher de sopa de curcuma
1 colher de sopa de sal do Himalaia
Água o suficiente para formar uma pasta

Modo de preparo
1. Misture o sal do Himalaia com a cúrcuma
2. Em seguida, adicione um pouco de água até formar uma pasta
3. Aplique a pasta na área afetada
4. Deixe agir por 20 minutos.

Repita o procedimento diariamente para remoção das dores. 
Sua ação anti-inflamatória ainda irá ajudar a diminuir o inchaço.

Nas Assepsia de pequenos cortes / Analgésico natural
1. Aplique uma porção de cúrcuma na área afetada, previamente higienizada
2. Enrole com um pedaço de gaze.


Para Colorir alimentos de forma natural
Coloque uma colher de cúrcuma na comida e ela ficará com um aspecto mais colorido, naturalmente.
Para Aumento da imunidade e longevidade
Tome todos os dias pela manhã um copo d´água com 1/2 colher de açafrão, sempre em jejum.
Se você preferir, pode também acrescentar o suco de um limão espremido na hora e uma colher (de café) de mel puro.


Para Males no estômago e azia
Tanto a receita acima como o chá que vamos ensinar agora, possuem a mesma ação contra males de digestão.

Ingredientes
Cúrcuma: 1 colher (sopa) de curcuma
4 xícaras (chá) água

Modo de preparo
1. Coloque a água para ferver;
2. Acrescente a cúrcuma em pó;
Você pode tomar essa infusão ao longo do dia.


Para Combater a caspa
Ingredientes
½ copo de óleo de coco
1 colher de sopa cúrcuma 

Modo de preparo
1. Misture óleo de coco e a cúrcuma;
2. Aplique sobre o couro cabeludo;
3. Deixe agir por 15 minutos;
4. Lave normalmente.


Para Pele oleosa
Ingredientes 
1 clara de ovo 
1/3 colher (chá) cúrcuma
1 Limão 

Modo de preparo
1. Misture todos os ingredientes
2. Aplique a mistura no rosto
3. Deixe agindo por 10 – 15 minutos.

Faça sempre à noite, duas ou três vezes por semana.
Atenção, o limão causa manchas quando exposto ao sol. Lave bem o rosto pela manhã, e aplique filtro solar.

Para Queimaduras
Misture uma pequena porção da cúrcuma em pó com gel de babosa e aplique sobre a pele queimada.


Para clarear os dentes
Ingredientes: 
1 colher (chá)de cúrcuma
2 colheres (chá) de Bicarbonato de sódio
3 colheres (chá) de óleo de coco 

Modo de preparo
1. Misture todos os ingredientes
2. Forme uma pasta
3. Aplique na escova
4. Escove os dentes normalmente.


Máscara facial para olheiras, acnes, rosácea
Ingredientes
1 colher (chá) de mel
1 colher (chá) de Cúrcuma 
1 colher (chá) água

Modo de preparo
1. Misture todos os ingredientes até formar uma pasta uniforme;
2. Aplique a máscara no rosto;
3. Deixe agir por 3 minutos;
4. Depois enxágue normalmente

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. 
Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. 
E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.


Siga-nos também no Google+ , Pinterest e Facebook

Alimentos que deixam sua barriga inchada e você nem imagina


Inchaço abdominal é um mal comum, principalmente entre as mulheres. 
Abaixo alguns alimentos que causam isso 


Brócolis 
Sim o alimento queridinho das dietas é rico em proteínas e ferro porém causa gases, gases que incham a barriga e causam um desconforto danado.

Você poderá gostar também

Leite e derivados
Leite e derivados podem causar gases responsáveis por inchar sua barriga. Repare se quando você toda leite seu corpo reage assim... 
Pode ser uma dificuldade em digerir o açúcar do leite, a chamada intolerância.



Pipoca 
O problema aqui não está na pipoca em si, mas no quanto de sal se coloca nela. O sal que provoca inchaço. 
"A pipoca é um ótimo alimento. Se você consumir muita pipoca pode ficar com a barriga inchada pois ela preenche a barriga (e mata a fome!). 
Sabia que 3 xícaras de pipoca equivalem a uma fatia de pão em carboidratos e calorias? 
A vantagem é que a pipoca contém muito mais fibras. 
Coma pipoca" defende a nutricionista Daniela Meira . 


Barra de cereais 
É nesse momento que você pensa "estou fazendo tudo errado".
Calma nem todas as barras de cereais causam inchaço. 
Somente as que contém ingredientes pouco naturais como açúcar invertido ou adoçantes como sacarina, sorbitol e (pasme) algumas marcas de barrinhas contém até gordura trans. 
Adoçantes 
Já ouviu falar em aspartame? 
É um dos piores que tem, mas fique atento aos nomes: sucralose, sacarina, sorbitol, xilitol, matitol e maltitol. 
Eles exigem um esforço extra do estômago para a digestão produzindo gases por conta da fermentação de bactérias do estômago. 


Alimentos diet 
Deixe os alimentos diet para quem tem diabetes.
É besteira consumir com o intuito de perder peso.
Eles não contêm açúcar, ótimo.
O problema é que podem conter o dobro de gordura e muito adoçante artificial, ambos causam inchaço abdominal. 


Chicletes
Você tem o hábito de mascar chicletes?
Tente reduzir o consumo e veja o que acontece.
Ao mascar a goma você engole ar, que incha sua barriga com gases, causando pressão e desconforto.
Chicletes sem açúcar podem conter adoçante, o que piora o quadro. 

Água com gás 
Não só refrigerantes como qualquer bebida gaseificada pode causar inchaço abdominal temporário. mas prefira a água que não tem corantes, nem açúcares nem adoçante! 


Dica 
Muitos desses alimentos são ótimos para a sua saúde, principalmente os vegetais. 
Você agora tem consciência e pode evitá-los temporariamente nos dias que quiser conter o inchaço abdominal. 
Também vale fazer o teste de não ingerir esses alimentos para verificar a origem do inchaço na sua barriga. 
Lembrando que a retenção de líquidos é comum durante o período menstrual. 


Fora isso, se a barriga continuar inchada mesmo com a adequação da alimentação, é recomendável uma visita ao médico, pois pode ter causas como insuficiência hepática, doenças inflamatórias entre outras.


Siga-nos também no Google+ , Pinterest e Facebook